フィットネス・筋トレ・ダイエット【広背筋・僧帽筋 背中トレ10選】背中トレのバリエーションを増やそう! 「背中で語る」「広い背中」という言葉があるように、力強く逞しい背中はタフな男の象徴だと言っても過言ではないでしょう。 しっかりと鍛え上げられて大きく肥大した広背筋は”翼”や”wing”とも称され、逆三角形の体型を形成するのに、大きく盛... 2021.03.13フィットネス・筋トレ・ダイエット